Manuele lymfedrainage (MLD) is een zachte massage waardoor het lymfestelsel gestimuleerd wordt om het (te veel aan) lymfevocht af te voeren. Lymfedrainage wordt vaak in de benen, het gezicht en de armen toegepast.

Het lymfestelsel neemt onder andere overtollig weefselvocht, eiwitten en cellen uit je weefsels op en voert deze af. Op plaatsen waar een overschot aan vocht en/of afvalstoffen in het weefsel zit, kan lymfedrainage worden toegepast. Er zijn verschillende aandoeningen die baat kunnen hebben bij lymfedrainage, bijvoorbeeld: zwelling a.g.v. een trauma, sportletsel of operatie, maar ook als antistress behandeling.

De technieken van de MLD zijn niet te vergelijken met andere massagevormen. Naast een verbeterde drainage is ontspanning een opvallend en vaak gewenst effect. 

MLD van het aangezicht heeft vaak een positief effect bij hoofdpijnklachten en slaapproblemen ook werkt het heerlijk ontspannend. Benieuwd? Kom eens langs om het te ervaren.

nb: de toepassing van mld bij of na kanker is voorbehouden aan specialistisch geschoolde lymfoedeemtherapeuten.